Apollo sieviete
-
Uzsāk pannu biznesu, lai finansētu arābu valodas sertifikāta iegūšanu
Inese Dāvidsone, kā pati saka, pašlaik ir pilna laika mamma četriem maziem bērniem - "bīstamā mājsaimniece", bet viņa jau piecus gadus ir...
-
Pieci iemesli, lai pievērstos hobijiem
"Vaļasprieki? Cik nenopietna lieta! Kuram gan tam ir laiks?" – kā atzīst "Psychology Today" eksperti, šādas un līdzīgas frāzes...
-
Iepazīšanās ieradumi, no kuriem vērts atteikties
Otras pusītes meklējumi var izvērsties dažādi – reizēm viss rit kā pa diedziņu, bet citkārt nākas piedzīvot fiasko. Tādēļ ir svarīgi veikt...
-
Kādēļ peldēšanas treniņi ir tik vērtīgi
Katram sporta veidam ir savas priekšrocības. Tomēr peldēšanai piemīt dažas būtiskas nianses, kas to atšķir no jebkura cita aerobā treniņa....
-
Spēja iekāpt citu kurpēs jeb pazīmes, kas liecina par pārlieku empātiju
Spēja "iekāpt" citu cilvēku kurpēs un saprast, kā viņš jūtas, ir svarīga jebkurās attiecībās, tomēr pārlieka empātija pret citiem dažkārt...
-
Cik bieži mazgāt matus, lai tie būtu veselīgi?
Izrādās, liela nozīme atbilstošā matu kopšanā ir ne tikai izvēlētajiem līdzekļiem, bet arī mazgāšanas biežumam. "Mūsu mati nav veidoti...
-
Sešas savdabīgas pazīmes, kas liecina – organismā trūkst dzelzs
Dzelzs – organismam ļoti svarīga minerālviela, kuras deficīts var izraisīt mazasinību, negatīvi ietekmēt sirds veselību, pasliktināt atjaunošanās...
-
Ģērbšanās etiķete tveicīgajā laikā - stilistes ieteikumi
Vasara mūs visus šai sezonā lutina ar karstu un pat tveicīgu laiku. Pat lielākajiem karstuma mīļotājiem pilsētas ielās uzturēties nav viegli....
-
Kā palielināt iekšējā spēka resursus?
Dzīve mēdz būt neparedzama un izaicinājumu pilna, tādēļ katram ir nepieciešami iekšējie resursi, lai tos pievarētu. Kā atjaunot psihisko veselību,...
-
Septiņas pazīmes, ka esi atkarīgs no sporta, un tests pašdiagnostikai
Šī atkarība ir viena no paradoksālākajām. Jo fiziskās aktivitātes taču tiek saistītas ar veselīgu dzīvesveidu, un, tātad, aizraušanās ar sportu ir...
-
Vienkārši paņēmieni, kā atjaunot izsmeltās enerģijas rezerves
Tev bieži vien šķiet, ka nav pietiekami daudz enerģijas, lai produktīvi aizvadītu dienu. Varbūt ir zīme, ka nepieciešams atrast jaunus spēka un...
-
Kā pareizi mitrināt organismu pirms slodzes un tās laikā
Ūdenim organismā ir būtiska nozīme un tas pilda svarīgas funkcijas – šķīdina barības vielas un piedalās to transportēšanā, ķermeņa temperatūras...