Iespējams, tu to nemaz nepamanīji: 10 neierastas pazīmes, ka esi pārāk lielā stresā













Reti kuram pirmdienās neuznāk slikts garastāvoklis, jo pēc brīvdienu atslodzes atkal jāmetas darbu jūrā, kura dažbrīd var būt dziļa jo dziļa. Ir grūti to uztvert vēsu prātu. Bet, ja tu ciet no hroniska stresa, simptomi var būt daudz viltīgāki. Gadās, ka nemaz neapzināmies darba smagumu un spēju "kāpt uz varžacīm", arī personiskajā dzīvē reti viss ir balti un pūkaini, radot trakoti kaitinošu nemieru. Stress pielavās klusi, bet ātri, un gardu muti notiesā vienu nervu stīdziņu pēc otras. Un izrādās ne tikai.

Top ziņas